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"바렐" 추천 리뷰
범계 필라테스 케밍 4:1 바렐 수업 후기
하나는 리포머 위주 클래스, 다른 하나는 바렐과 체어를 사용하는 클래스죠. 이렇게 나누어져 있어서 그때그때 듣고 싶은 수업을 들을 수 있어서 정말 좋았어요. 오늘 제가 들을 수업은 바렐&매트예요. 바렐은 한번밖에 안해봐서 두근두근!! 요기는 1:1 개인실! 락커룸과 샤워실. 아쉽게도 코로나...
대전 은행동 대흥동 필라테스 추천 / 바렐필라테스 은행동점
이번에는 은행동에 있는 헬스장에 방문했는데요, 오픈한지 얼마 안돼서인지 깨끗하고 좋더라고요 건물 3층에 위치한 바렐필라테스 은행동점!... 엄청 넓더라고요 헬스장이 넓어서 좋았던 것 중 하나는 층이 두개로 나뉘어 있어서 탈의실을 가려면 계단으로 이동해야하는 헬스장이 많은데 바렐필라...
7/19 필라테스 #12 바렐
시작하기 전 종아리 스트레칭하고 폼롤러로 앞쪽, 옆쪽 허벅지 스트레칭 허벅지가 넘 아프다니까 오늘은 쫙쫙 풀어보자고 바렐! 바렐 가운데 다리 뻗어 올리고 숨 쉬면서 발끝 플렉스 했다가 포인 이것만 해도 땡김 만세 자세로 롤링하며 내려가고 숨 쉬면서 더 내려가기 다리 접어 양반다리 자세로...
필라테스 지도자 과정 9주차 : 바렐 & 체어 시험 완료! - 국내필라테스 자격증 알아보기
현재 저는 해부학 수업과 매트수업 바렐 & 체어 수업까지 들었는데요 분야별 전문성을 가진 세 분의 강사님이 기구별로 따로 수업을 해주셨고... 체어/바렐을 가르쳐주셨던 이정윤 강사님이세요. 필라테스와 웨이트 강사를 함께하고 계셔서 워너비 몸을 가지고 계시지요 을지대학교 등에서...
이수 필라테스 바렐에서 스트레칭과 운동을 동시에!
이수 필라테스 바렐에서 스트레칭과 운동을 동시에! 안녕하세요 이수 필라테스 여성전문 필테샵, 더바디핏이수점 입니다 오늘은 바렐에서 진행하는 운동법 2가지를 준비해보았습니다 바렐은 스트레칭과 운동 이렇게 2가지를 동시에 할 수 있다는 장점이 있어서 많은 회원님들께서 선호하시는...
필라테스 레더바렐 기구 최상급 제품
저희 회사에서는 캐딜락, 콤비리포머 캐포머, 체어, 리포머, 레더바렐 등 다양한 필라테스 대기구를 취급하고 있습니다. 그중에서도 레더바렐은 빠질 수 없는 기구 중 한 가지로 말의 형태, 아치 형태를 하고 있으며 필라테스 대기구 중 유일하게 스프링이 없어 몸의 근육만으로 버텨야 하기 때문에...
필라테스지도자 자격증 : 바렐 수업은 박상윤 쌤과함께 !
< 필라테스지도자 자격증 과정 > : 드디어 바렐 수업 시작 ! 코어필라테스 협회에서 박상윤쌤게 수업받음 남자 필라테스 강사 박상윤 교육강사님께 받는 수업 ! 상윤쌤 최고 ! 남자필라테스 강사이신 박상윤쌤께 듣는 바렐 수업!! 리포머부터 체어~ 바렐까지 모두 상윤쌤께 듣는데요. 바렐은 매트나...
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