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"슬랙라인" 추천 상품 리스트 TOP40
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슬랙라인 운동할 때 중요한 포인트 건강 상식 풀어봤어요
슬랙라인 운동할 때 중요한 포인트 건강 상식 풀어봤어요 슬랙라인 운동은 최근 인기를 끌고 있는 스포츠 활동 중 하나로, 밸런스와 균형을 향상시키는 데 큰 도움을 줍니다 그러나 제대로 된 방법으로 수행하지 않으면 부상의 위험이 있을 수 있습니다 이에 따라 슬랙라인 운동을 할 때 주의해야 할...
숲밧줄놀이) 밧줄로 즐겁게 놀자! "슬랙라인"
#충북인재평생교육원 #장애인평생교육프로그램 #숲밧줄놀이 #밧줄기본매듭 #슬랙라인 이번 숲밧줄놀이 시간에는 지난 시간에 배운 밧줄기본매듭을 활용한 놀이 슬랙라인이에요^^ 안전이 중요한만큼 프로그램 진행 전 주의해야할 사항에 대해 설명을 듣고, 숲 속 깨끗한 공기를 마시며 가볍게 몸을...
(2024.09.06) 보라매 외벽가는날(+슬랙라인+트랙런)
보라매공원에 도착하니까 미진이랑 현민이가 먼저 와서 슬랙라인을 하고 있었다. 슬랙라인.. 줄타기.. 공길이 체험.. 당연히 발 하나도 못올리는 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 첨에는 현민이가 잡아줬다. 양말 벗고 하면 더 잘 될까..? 맨발로도 해봤다 이번에는 미진이가 잡아줌 ㅋㅋ 근데 미진이 어깨를...
슬랙라인 운동할 때 중요한 포인트 자세히 알아보고 실천하기
슬랙라인 운동할 때 중요한 포인트 자세히 알아보고 실천하기 --- 슬랙라인 운동은 최근 인기를 끌고 있는 새로운 형태의 운동이다 슬랙라인은 얇고 탄력 있는 줄 위에서 균형을 유지하면서 움직이는 운동으로, 전신근육을 효과적으로 강화하고 균형감각을 향상시키는 데 도움을 준다 하지만...
슬랙라인: 균형과 도전을 즐기는 새로운 스포츠
슬랙라인: 균형과 도전을 즐기는 새로운 스포츠 슬랙라인(Slacklining)은 최근 들어 많은 주목을 받고 있는 스포츠 중 하나로, 넓은 의미에서 도보와 균형을 포함하는 새로운 운동 형태다. 이 스포츠는 두 고정된 지점 사이에 탄력이 있는 평평한 고무줄을 설치하고, 그 위를 걷거나 다양한 동작을...
외줄타기(슬랙라인) 운동 효과, 유래와 종류
[외줄타기, 슬랙라인, Slackline] 외줄타기(슬랙라인)의 기본 개념 외줄타기는 두 개의 고정된 지점에 연결된 줄 위에서 균형을 잡고 다양한 동작을 하는 운동이며, 슬랙라인은 외줄타기의 한 종류로 줄이 느슨하고 탄성이 있는 것을 말합니다. 슬랙라인은 '느슨한 줄’이라는 뜻으로, 줄의 재질과...
슬랙라인 운동 정의와 이점
슬랙라인 운동 정의와 이점이 무엇인지 궁금하다면 이번 글을 읽어보자. 슬랙라인은 균형감 운동으로 두 개의 고정된 지점에 연결된 줄 위를 걷는 것이다. 역사가들에 따르면 미국 캘리포니아 요세미티 계곡에서 등반가 훈련으로 수행했다. 제프 엘링턴과 애덤 그로솝스키가 균형감을 향상하기...
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